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　　大家都知道糖尿病前期人群需要預(yù)防糖尿病的發(fā)生，殊不知，18歲以上成人空腹血糖在5.6-6.1之間，有以下任意1個(gè)及以上因素者，也需要預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

　　年齡≥40歲;

　　既往有糖尿病前期病史，即曾經(jīng)血糖升高過的人群;

　　超重、肥胖(體重指數(shù)≥24千克/平方米)，男性腰圍≥90厘米，女性腰圍≥85厘米;

　　靜坐的生活方式;

　　一級(jí)親屬中有2型糖尿病家族史;

　　生過體重≥4千克的寶寶，妊娠期顯性糖尿病或有妊娠糖尿病病史的女性;

　　收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱，或者正在接受降壓治療;

　　高密度脂蛋白膽固醇≤0.91mmol/L及甘油三酯≥2.22mmol/L，或正在接受調(diào)脂治療;

　　動(dòng)脈粥樣硬化性心腦血管疾病;

　　有一過性類固醇性糖尿病病史;

　　多囊卵巢綜合征患者;

　　嚴(yán)重精神病和/或長(zhǎng)期接受抗抑郁癥藥物治療者。

　　具有以上一項(xiàng)危險(xiǎn)因素者已經(jīng)處在糖尿病高危人群的邊緣了，應(yīng)采取生活方式干預(yù)，建議每年至少1次在醫(yī)院進(jìn)行空腹血糖和/或口服葡萄糖耐量檢查(俗稱喝糖水)，并了解糖尿病前期和糖尿病的相關(guān)知識(shí)。